Jestem przekonana, że każdy kto chce uczestniczyć w psychoterapii powinien czuć się swobodnie i bezpiecznie ze swoim terapeutą. Dlatego zanim podejmiesz decyzję o uczestnictwie w procesie psychoterapii zapraszam Cię na pierwsze spotkanie - konsultację. To szansa, żebyśmy się poznali i nawzajem sprawdzili, czy potrzebujesz terapii, czy na pewno ze mną i nad czym możemy pracować. 

​

Zapraszam Cię do kontaktu szczególnie, jeśli brykasz się z:

​

• trudnościami emocjonalnymi. Każdy cierpi inaczej. Może to być cierpienie pod postacią smutku, braku energii, ale też dużego lęku i niepokoju, jak i złości. Trudno Ci opanować swoje reakcje lub chciałbyś umieć inaczej wyrażać emocje?

• uzależnieniem. Podejrzewasz u siebie początki uzależnienia, np. nadużywanie alkoholu, narkotyków czy leków, nadmierne jedzenie, seks, czy trudność w oderwaniu się od pracy. Być może jesteś już po terapii uzależnień, ale niepokojące objawy wracają i chcesz się im przyjrzeć z innej perspektywy?

• współuzależnieniem. Martwisz się o bliską, uzależnioną osobę, ale chcesz pomóc również sobie w tak trudnej sytuacji.

• niepokojącymi reakcjami z ciała. Twoje ciało reaguje w niezrozumiały dla Ciebie sposób, a lekarz odsyła do psychoterapeuty? Sprawdźmy razem, co się dzieje.

• stresem mniejszościowym. Cierpisz z powodu odrzucenia, stygmatyzacji lub dyskryminacji z tego względu, że jesteś osobą z grupy LGBTIQ+, osobą z niepełnosprawnością, z mniejszości etnicznej lub członkiem rodziny takiej osoby? Jest dla mnie szczególnie ważne, by w moim gabinecie każdy mógł czuć się akceptowany i znalazł przestrzeń do samoakceptacji.  

• wypaleniem zawodowym. Nie możesz się skupić w pracy, czujesz w niej złość, lęk, niepokój? Nie ważne czy pracujesz rok czy 40 lat, wypalenie to poważny stan, mogący prowadzić do innych zaburzeń. Zachęcam do zaopiekowania się nim.  

• trudnościami w relacjach. Nie możesz odnaleźć się w związkach przyjacielskich czy intymnych - są one nietrwałe, niesatysfakcjonujące,  a tak bardzo potrzebujesz bliskości.  A może trudno Ci się rozstać?

• depresją. Widzisz u siebie niepokojące objawy związane z brakiem energii, smutkiem, apatią, poczuciem braku sensu? Nie czekaj!  

• inne. Nie znalazłaś/eś wyżej swoich objawów? Zapraszam Cię na konsultację, porozmawiamy. Jeśli nie będę mogła Ci pomóc, to polecę Ci specjalist/kę po fachu.

​

Pracuję z osobami dorosłymi.

​

O mnie

Jestem magistrem psychologii (2014), certyfikowanym psychoterapeutką uzależnień (certyfikat nr SP/1681/2019) i psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji po ukończonej Szkole Psychoterapii Humanistycznej Intra w Warszawie. Od 2014 roku prowadzę terapie indywidualne i grupowe w Poradniach NFZ (obecnie w Poradni Monar w Poznaniu) z osobami cierpiącymi, m.in. w związku z depresją, uzależnieniem, problemami w relacjach, z lękiem, brakiem poczucia sensu. 

​

Pracuję w nurcie humanistycznym, co oznacza że najważniejsza dla mnie jest pełna empatii relacja, w której wspólnie szukamy Twojego wewnętrznego kompasu wskazującego drogę do autentyczności, akceptacji i zrozumienia siebie. Chcę pomóc Ci znaleźć przestrzeń wewnętrznego spokoju.